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Algunos de nuestros #hemihéroes practican deportes y desde Hemiweb queremos animar a las familias que todavía no lo han probado a que lo hagan (sabemos que todo el que lo prueba repite :·), ya que tiene numerosos beneficios para ellos, empezando por el más importante: fomentar la participación de los #hemihéroes en todas aquellas actividades en las que participan habitualmente los niños de su edad.

También sabemos que son muchos los que llevan haciendo distintas terapias desde pequeños y el deporte es una buena manera de mantener la actividad física, aumentar la motivación y, a la vez superar la rutina (a ellos nos les parece “terapia” :·)

Porque en el deporte todo son ventajas: les aporta autonomía, seguridad, confianza en sí mismos y espíritu de superación, y todos esos beneficios les ayudan también en su día a día.

Como bien dice Paloma Uriarte (Psicóloga) en esta entrevista (gracias a Julio Almenar por el link), ”el deporte tiene mucho en común con la vida y comparte con ella que es un camino en el cual nos encontramos obstáculos, nos encontramos compañeros de viaje, se nos plantean retos y pruebas (…)”, y a través del deporte “aprendemos autodisciplina, responsabilidad, a ver el fracaso como una inyección de aprendizaje, desarrollamos nuestra capacidad de autosuperación, aprendemos a crear nuevas estrategias para solucionar problemas, desarrollamos confianza en nosotros mismos, aprendemos a trabajar en equipo y a trabajar en pro al bien común.”

Son muchos, por tanto, los beneficios del deporte adaptado, no solo los físicos (mejoras significativas en la capacidad funcional, automatización de movimientos, cualidades físicas básicas y la capacidad muscular, fomenta hábitos saludables), sino también emocionales (mejora de la autoestima, la calidad de las relaciones interpersonales, la mejora del estado de ánimo), cognitivos (mejora la toma de decisiones, favorece la iniciativa, mejora la atención, la percepción visoespacial y la memoria) y sociales (salir de su rutina de una manera lúdica a la vez que normalizada favorece su inclusión en la sociedad).

Y es que, además, se lo pasan fenomenal, como podéis ver en este video-resumen de una jornada amistosa organizada por varios clubs de fútbol adaptado de Cataluña bajo el lema “Cap nen sense jugar” (ningún niño sin jugar) para promocionar el fútbol adaptado a la vez que posibilitar eso mismo, que todos los niños puedan practicar el deporte que les gusta.

Si quieres enviarnos tu opinión, tu experiencia personal o más información sobre clubs o entidades a las que podamos ayudar compartiendo su información, nos puedes escribir a blog@hemiweb.org y estaremos encantados de compartirlo en este mismo blog o a través de nuestras redes sociales.

¿QUE DONDE PUEDO OBTENER MÁS INFORMACIÓN?

Cada vez son más las entidades que se están sumando al deporte adaptado, os dejamos con unos cuantos links que hemos podido seleccionar:

Guia del deporte adaptado (buscador)

Federación Española de Deportes de Personas con Parálisis Cerebral y Daño Cerebral Adquirido

Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Física

Centro de Estudios sobre Deporte Inclusivo

Asociación Española de Deporte y Actividad Física Adaptada